Efeitos do LSD: O que faz, como se sente e como afeta o teu corpo e mente

O que é o LSD?

LSD significa dietilamida do ácido lisérgico, uma substância psicadélica potente sintetizada pela primeira vez em 1938. É produzida a partir de um fungo que cresce no centeio (chamado esporão-do-centeio), e basta uma dose minúscula, medida em microgramas, para alterar completamente a perceção.

Também conhecido como ácido, o LSD não causa dependência, mas tem um impacto enorme no cérebro. As pessoas usam-no para exploração espiritual, estimular a criatividade ou simplesmente para uma experiência intensa. Provavelmente já ouviste histórias de visões intensas, padrões coloridos, distorção do tempo e pensamentos expansivos. Tudo isso é LSD.

É ilegal em muitos países, mas está a voltar a ser estudado na ciência moderna e na investigação em saúde mental, especialmente em microdoses.

Como o LSD atua no cérebro

O LSD atua principalmente no sistema de serotonina do cérebro, em particular nos recetores 5-HT2A. Estes recetores ajudam a regular:

• O humor
• A imaginação
• O sono
• As emoções
• A aprendizagem

Quando o LSD ativa estes recetores, intensifica a atividade cerebral. Áreas do cérebro que normalmente não comunicam entre si começam a ligar-se. Por isso, muitas pessoas relatam:

• Perceções espirituais ou emocionais profundas
• Criatividade e imaginação visual aumentadas
• Sensação de dissolução do ego
• Maior perceção do ambiente

Resumindo: o LSD baralha os filtros mentais habituais e deixa o cérebro funcionar sem restrições.

LSD e o sistema nervoso

O LSD não afeta só a mente, também atua em todo o sistema nervoso central e periférico. Eis algumas sensações possíveis:

• Sobrecarga sensorial: as luzes parecem mais intensas, os sons mais nítidos
• Sinestesia: ouvir cores ou ver música (sim, pode acontecer!)
• Tensão muscular ou espasmos
• Pupilas dilatadas e reflexos mais rápidos

Em doses baixas a moderadas, esta estimulação não é perigosa, mas pode ser demasiado intensa, sobretudo em ambientes barulhentos ou caóticos. Por isso, o "set and setting" (o teu estado mental e o ambiente) são fundamentais ao tomar LSD.

Efeitos do LSD no coração

O LSD não é normalmente associado ao coração, mas também afeta o sistema cardiovascular, sobretudo devido ao stress e à estimulação:

• Aumento da frequência cardíaca
• Subida da pressão arterial
• Vasoconstrição (estreitamento dos vasos sanguíneos)
• Pequeno risco de arritmia em pessoas sensíveis

Na maioria das pessoas saudáveis, estes efeitos são temporários e não representam perigo. No entanto, se tens problemas cardíacos ou ansiedade, pode ser arriscado.

Deves ter sempre cuidado e nunca misturar LSD com estimulantes como cafeína, MDMA ou anfetaminas.

Como é a sensação de tomar LSD?

Cada viagem é única, mas uma experiência completa com LSD costuma envolver:

🎨 Efeitos Visuais

• Padrões ou cores a mudar
• Rastos atrás de objetos em movimento
• Objetos a "respirar" ou pulsar
• Imagens com os olhos fechados ou visões semelhantes a sonhos

🧠 Efeitos Mentais

• Laços de pensamento intensos
• Introspeção profunda ou ideias filosóficas
• Sensação de união com a natureza ou o universo
• Morte do ego (perda temporária da identidade)

🤯 Efeitos Emocionais

• Sentimentos de alegria, admiração ou paz
• Mudanças de humor repentinas ou crises de choro
• Por vezes medo, confusão ou paranoia (especialmente em doses altas)

O ambiente e o estado de espírito são muito importantes. Estar num espaço tranquilo e seguro, com pessoas de confiança, torna a experiência mais agradável e fácil de gerir.

Quanto tempo duram os efeitos do LSD?

O LSD é uma viagem longa. Eis um resumo geral:

Fase	Duração	O que acontece
Início	30-90 minutos	Mudanças iniciais no humor, os sentidos começam a alterar-se
Pico	2-5 horas	Visuais intensos, perceção alterada, pensamentos repetitivos
Descida	2-4 horas	Os efeitos diminuem, a mente acalma, o corpo sente-se cansado
Afterglow	6-24 horas	Clareza leve ou abertura emocional que permanece

 

No total, a experiência completa dura cerca de 8 a 12 horas, mas podes sentir-te mentalmente "luminoso" ou com a mente enevoada no dia seguinte.

Efeitos de Baixa Dose de LSD (Microdosagem)

Uma microdose é cerca de 5-20 microgramas, muito abaixo do nível necessário para alucinações. Não é para viajar. O objetivo são melhorias subtis.

Quem faz microdosagem relata:

• Mais foco e criatividade
• Melhoria do humor
• Menos ansiedade ou tensão social
• Sentidos mais apurados e maior produtividade
• Ligeiro aumento de energia física

Tornou-se popular no Silicon Valley, entre artistas e até alguns terapeutas. Embora a investigação ainda esteja a decorrer, os primeiros resultados são promissores. Só não esperes ver unicórnios se estiveres a alucinar, isso já não é microdosagem.

Efeitos Após a Viagem e Descida

A descida do LSD normalmente não é tão difícil como a de outras drogas, mas existe:

• Podes sentir-te mentalmente exausto ou emocionalmente sensível
• Algumas pessoas têm insónias na noite seguinte
• Dores de cabeça ligeiras ou tensão na mandíbula são comuns
• Raramente, há quem sinta "afterglow" – uma sensação de felicidade e paz

No entanto, em casos raros, algumas pessoas experienciam:

• HPPD (Perturbação Persistente da Perceção por Alucinogénios): quando as distorções visuais permanecem durante dias ou semanas
• Ansiedade ou desrealização, especialmente se a experiência foi intensa ou assustadora

Para minimizar os efeitos do comedown:

• Mantém-te hidratado
• Come uma refeição nutritiva depois
• Dorme bem e apanha sol no dia seguinte
• Evita misturar com álcool ou outras substâncias

 

Pensamentos Finais

O LSD é um dos psicadélicos mais fascinantes e intensos que existem. Pode mudar completamente a forma como vês a ti próprio, os outros e a própria realidade. Mas não é uma brincadeira nem um truque de festa. Respeita sempre a substância.

Em resumo:

• O LSD altera a química do cérebro ao sobrestimular os recetores de serotonina
• Afeta o coração, o sistema nervoso e a perceção de forma intensa
• Uma viagem dura entre 8 a 12 horas, podendo deixar efeitos emocionais ou cognitivos que persistem
• As microdoses permitem explorar os benefícios de forma mais suave
• Os efeitos posteriores podem ir de uma sensação de bem-estar a alguma confusão temporária

Se alguma vez pensares em experimentar LSD, informa-te bem, mantém-te seguro e começa sempre com uma dose baixa. E lembra-te: a viagem é só uma parte da experiência. O verdadeiro crescimento acontece muitas vezes depois.