+
+
Keďže sa čoraz viac ľudí obracia na CBD (kanabidiol) pre jeho potenciálne prínosy, objavujú sa otázky o jeho užívaní počas dojčenia. Ak si čerstvý rodič alebo čakáš bábätko, možno sa pýtaš: „Môžem používať CBD počas dojčenia?“ alebo „Je to bezpečné pre moje dieťa?“ V tomto článku si vysvetlíme, čo je CBD, pozrieme sa na niektoré štúdie, prediskutujeme jeho bezpečnosť a povieme ti všetko podstatné o lokálnom použití aj o tom, čo o tom hovoria dôveryhodné zdroje ako KellyMom.
Čo je CBD?
CBD je zlúčenina, ktorá sa nachádza v rastlinách cannabis, no na rozdiel od THC (tetrahydrokanabinolu) nevyvoláva „high“. CBD sa stalo obľúbeným pre svoj potenciál podporiť pri rôznych zdravotných ťažkostiach vrátane úzkosti, chronickej bolesti a problémov so spánkom. Zvyčajne sa nachádza v olejoch, tinktúrach, edibles a krémoch, takže sa dá ľahko začleniť do každodenného života.
Veľkou otázkou však je, či je bezpečné používať CBD počas dojčenia.
Môžeš používať CBD počas dojčenia?
Krátka odpoveď znie: je to zložité. Stále nie je dosť výskumu na to, aby sa dalo jednoznačne povedať, či je CBD počas dojčenia úplne bezpečné. Hoci sa CBD vo všeobecnosti považuje pre dospelých za bezpečné, účinky na dojčatá sú menej jasné. Bábätká sú zraniteľnejšie voči látkam, ktoré prechádzajú do materského mlieka, a to je obzvlášť dôležité pri zlúčeninách, ako je CBD.
Štúdie o CBD a dojčení
Štúdií o konkrétnych účinkoch CBD počas dojčenia je veľmi málo, no niektoré výskumy môžu ponúknuť trochu prehľadu.
Jedna štúdia z roku 2018 naznačuje, že CBD prechádza do materského mlieka, hoci jeho hladiny ešte nie sú úplne preskúmané. Štúdia z roku 2017 publikovaná v časopise „Neurotherapeutics“ poukázala na to, že kanabinoidy vrátane CBD môžu ovplyvniť vývoj mozgu. Hoci sa v niektorých štúdiách na dospelých ukázalo, že CBD má neuroprotektívne vlastnosti, stále nie je jasné, či to platí aj pre bábätká a či by to mohlo ovplyvniť vývoj ich mozgu alebo iných telesných systémov.
Niektorí odborníci odporúčajú radšej opatrnosť, najmä ak dojčíš novorodenca, keďže jeho orgány a systémy sa ešte vyvíjajú. Americká akadémia pediatrie (AAP) zatiaľ nevydala žiadne oficiálne odporúčania týkajúce sa CBD počas dojčenia, čo ešte viac zdôrazňuje potrebu ďalšieho výskumu.
Je CBD bezpečné pre dojčiace mamy?
Hoci neexistuje veľa štúdií, ktoré by priamo skúmali CBD počas dojčenia, mnohí zdravotníci odporúčajú vyhýbať sa cannabis produktom (vrátane CBD) počas dojčenia pre možné neznáme riziká. Keďže CBD môže prechádzať do materského mlieka, existujú obavy, ako by mohlo ovplyvniť vyvíjajúce sa telo bábätka.
Na druhej strane sa CBD považuje za nepsychoaktívne, čo znamená, že nemá rovnaké omamné účinky ako THC. To upokojuje mnohé dojčiace mamy, ktoré sa obávajú účinkov THC na svoje dieťa. Hoci však CBD nevyvoláva „high“, k jeho užívaniu počas dojčenia je stále dôležité pristupovať opatrne.
Lokálne CBD a dojčenie
A čo produkty s lokálnym CBD, ako sú mlieka, balzamy a krémy? Lokálne CBD je iný príbeh, pretože sa nedostáva do krvného obehu rovnakým spôsobom ako CBD užité ústami. To znamená, že pri nanesení na pokožku je menšia šanca, že CBD prejde do materského mlieka. Hoci stále nie je dosť výskumu na jednoznačné zelené svetlo, lokálne použitie môže byť bezpečnejšou možnosťou v porovnaní s perorálnym užitím, keďže zlúčenina zostáva lokálne na pokožke a v tele toľko necirkuluje.
Ak ťa počas dojčenia trápia boľavé svaly, bolesť kĺbov alebo aj suchá pokožka, lokálne CBD by ti mohlo priniesť úľavu bez veľkých obáv o tvoje bábätko. Napriek tomu je vždy najlepšie poradiť sa pred použitím akýchkoľvek nových produktov so svojím lekárom.
Čo hovorí KellyMom o CBD a dojčení?
KellyMom, jeden z najdôveryhodnejších zdrojov rád o dojčení a rodičovstve, odporúča pri užívaní CBD počas dojčenia opatrnosť. Odporúčajú počkať na presvedčivejšie štúdie a až potom používať CBD počas dojčenia. KellyMom uvádza, že bábätká sú zraniteľnejšie voči látkam, ktoré prechádzajú do materského mlieka, a kým nebude k dispozícii viac výskumu, je lepšie nič neriskovať.
Podľa všeobecného postoja KellyMom k bylinným produktom počas dojčenia je dôležité mať na pamäti, že niektoré byliny, doplnky alebo iné zlúčeniny nemusia byť pre dojčatá bezpečné. Ak máš akékoľvek obavy z látok, ako je CBD, vždy sa poraď so svojím pediatrom alebo laktačnou poradkyňou.
Je CBD dobrou voľbou pre dojčiace mamy?
Ak si čerstvá mama a bojuješ so stresom, bolesťou alebo problémami so spánkom, CBD sa ti môže zdať ako lákavé prírodné riešenie. Kým však nebude viac výskumu o tom, ako CBD ovplyvňuje dojčenie, je rozumné byť radšej opatrná. Mnohé mamy sa rozhodnú počkať, kým dojčiť prestanú, a až potom zaradia CBD do svojej rutiny, iné ho môžu používať lokálne pod vedením svojho lekára.
Medzitým zváž iné spôsoby, ako zmierniť bežné popôrodné príznaky, ako je úzkosť alebo bolesť, ktoré sú pre dojčiace mamy preukázateľne bezpečné. Pravidelný pohyb, meditácia a dobrý spánkový režim ti tiež môžu v tomto období pomôcť podporiť duševné aj fyzické zdravie.
Záver: CBD a dojčenie – aký je verdikt?
Hoci má CBD veľa potenciálnych prínosov, pri dojčení je nevyhnutné postupovať opatrne. Keďže CBD prechádza do materského mlieka, je najlepšie počkať na ďalší výskum, ktorý objasní jeho možné účinky na dojčatá. Ak sa predsa rozhodneš používať CBD počas dojčenia, najbezpečnejšou cestou je pravdepodobne voľba lokálnych produktov a konzultácia so svojím lekárom.
Napokon, každá mama aj každé bábätko sú iné. Preto je dôležité počúvať svoje telo, sledovať najnovší výskum a predovšetkým sa pred akýmkoľvek rozhodnutím o CBD počas dojčenia porozprávať so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou.
